《GZCL Workout Logger》是一款锻炼记录仪软件，专门为GZCL程序构建的直观的锻炼跟踪器，能够自动加载进度，界面简单好用，方便对锻炼后的数据进行统计和分析，健身的你来下载一个吧。

GZCL锻炼记录仪介绍

现在是时候停止摸索电子表格了。

开始使用专门为GZCL程序构建的直观的锻炼跟踪器。让该应用程序掌握数学知识，以便您可以专注于重要的事情，变得更强大。

预装了以下程序：

-GZCLP-

千斤顶和棕褐色2.0-

超高频5周

-超高频9周

-取决于音量的强度变化

-波纹管

由Cody Lefever创建的GZCL方法被证明可以使您变得更强壮。但是使用电子表格来计划和跟踪程序是困难的。而且您必须计算进度。而且您不记得应该在健身房举起什么重量。如果只有一种更简单的方法，请等待！有！下载此应用程序，然后搭乘容易的火车前往增益斯维尔。

特点：

-预载程序

-自动进度

-简单的界面

-锻炼后的统计数据

-锻炼图像

-热身，失败和AMRAP（尽可能多的次数）设置

-支持英制（lb）或公制（kg）

-锻炼说明和/或特定于运动的注释

-每次运动均可自定义休息计时器

GZCL Workout Logger 1.8.2 更新

2026年11月18日

修正了练习的错误计算量。