减肥断食追踪app为广大用户带来一个全的减肥方式,通过合理规律的断食,帮你更加简单更加快速的达到减肥的目的.专业断食计划定制,让你在保持健康的情况下,还能拥有一个良好的身材.

减肥断食追踪app如何使用

1、确认服务协议后进入应用主界面，开启轻断食健康管理服务使用流程。

2、通过禁食设置功能可灵活调整个人断食计划的起始与结束时间节点。

3、计划页面展示系统推荐的每日固定断食方案，便于遵循规律作息。

4、个人数据中心统计累计断食天数、实施次数、总时长及最久持续记录。

减肥断食追踪官方版介绍

减肥断食追踪是一个免费间歇性断食追踪软件,帮助您更简单、快速地减轻体重,无需节食或计算卡路里,不反弹,轻松减肥.通过自定义断食计划,提醒您何时进食,减肥减脂,清水断食,轻松燃脂.

减肥断食追踪软件功能

跟踪断食历史和图表记录

断食周报和身体状态

追踪减重和断食状态

断食追踪和通知

定制断食计划

软件亮点

降低患病风险

帮助改善睡眠

有助长寿,延缓衰老

改善身体和大脑功能

帮助减脂,燃烧腹部脂肪

有益于维持肌肉和塑性

更新内容

v1.1.38版本

1. 修复无法更改断食计划的bug

v1.1.30版本

1、断食效果提升

v1.1.20版本

修复无法更改断食计划的bug

v1.1.17版本

断食效果提升

v1.1.12版本

断食追踪算法优化